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　　多吃十種食物可強精子

　　弱精症是影響男性生育的難題之一，對待弱精症，不止需要好的治療方法，在飲食上同樣需要注意，兩者相輔相成，對弱精症的治療才會更有效果。那麼，弱精症患者在飲食方面要注意什麼？來看看專家的介紹。

　　據不孕不育專家介紹，男性不育中的弱精症占重要因素。弱精症患者可通過進補以下飲食來幫助治療弱精症：

　　1、人參：人身是進補的良藥有增加精子的製造量和活動頻率的作用。

　　2、韭菜：有溫腎助陽的作用，酒中浸泡效果更佳。

　　3、鮭魚：增加體內的荷爾蒙，富有很高的蛋白質。

　　4、巧克力：有興奮的作用，減輕壓力，提高性欲望。

　　5、當歸：含有天然的植物荷爾蒙，也有補血的作用，能讓人氣血順暢，性趣增加。

　　6、羅勒：具有催情的作用。

　　7、魚子醬：魚子醬中含有很高的的蛋白質和荷爾蒙的成分，有很好的催情作用。

　　8、果仁：含有一種有助於增強性功能的作用。

　　10、洋蔥、大蒜、大蔥：具有強精的功效。

十種食物提升精子質量

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