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脾胃虛寒胃涼冷痛喝薑棗桂圓茶
材料：大紅棗5粒左右、桂圓5粒、薑半塊、枸杞1小撮、紅糖適量。
做法：紅棗洗淨，去核後切成小粒；薑切成細絲；桂圓去殼。除紅糖外，將所有材料放入小煮壺裏，加水至壺4/5處，煮15分鍾後關火。將紅糖放在自己飲用的杯子裏，倒入薑棗桂圓茶，無需攪拌即可飲用。
功效：溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣，尤其適合脾胃虛寒、胃涼冷痛者。胡安仁
原文見《家庭保健報》2015年1月27日第4版“家庭醫生”
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