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蜂蜜在全世界都被認為是最好的保健食品之一，春飲蜂蜜可養身。因為采集的蜜源不一樣，所以蜂蜜的食療效果也各有不同。百花蜜通常由五種以上蜂蜜混合而成，清香甜潤，具備很多功效，如清熱補中，解毒潤燥，收斂等，適合大多數人。通便排毒，效果最好的當屬槐花蜜，棗花蜜不能通便，便秘患者食用還會加重病情。肺不好，喝枸杞蜜。中老年人可多喝銀杏蜜，銀杏蜜含有銀杏酮、銀杏苦內酯等藥物成分，能治療心血管疾病、冠心病、心肌梗塞和腦缺血等疾病。蜂蜜最好使用60℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用。唐 珍
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