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美國阿拉巴馬州亨茨維爾市研究小組最近發現,煮花生中能預防疾病發生的化學物質含量比鮮花生、曬乾花生和烘烤花生多出4倍以上。花生尤其煮花生中含有很強的抗氧化特性,能預防細胞退行性疾病傷害,其中包括癌症、糖尿病和心血管疾病等。而對花生的過度烹調,比如炸、烤等,會破壞這些有益成分。新 研
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