紫薯比紅薯更抗癌嗎 /減肥日記－健康減肥瘦身學院減肥,減肥方法,減肥早餐,減肥食譜,減肥餐,減肥運動,減肥藥,減肥日記

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　　紫色紅薯是近年從日本引進的新品種紅薯，中國農業大學農學與生物技術學院副院長劉慶昌指出，紫薯中的花青素具有顯著的抗生物氧化作用，在延緩人體衰老方面具有非常好的效果。紫薯中所含賴氨酸、銅、錳、鉀、鋅的含量高於一般紅薯5-8倍，尤其是抗癌物質碘、硒的含量比其他紅薯高出20倍以上，占食物中的第一位。

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