健康減肥瘦身學院 減肥,減肥方法,減肥早餐,減肥食譜,減肥餐,減肥運動,減肥藥,減肥日記

　　中國有句俗話“含口薑，保安康”，“國醫大師”路誌正的養生秘訣就與薑有關。別人說他“90歲的年齡，40歲的心臟”，90多歲還能在醫院出診，這與他食用“醋泡薑”的生活習慣密不可分。

　　生薑是一種廉價的滋補品，但養生保健功效卻是有效、顯著的，在古文中早有記載。《神農本草經》曰，薑有“溫中、止血、出汗、逐風”等功效，能治療濕痛及受冷之腹痛腹瀉。春秋時代孔子有“不撤薑食，不多食”之說。李時珍在《本草綱目》中也推崇生薑的妙用：“薑，辛而不勞，可蔬，可和，可果，可藥。”

　　在路老看來，生薑養生最好是醋泡薑。他堅持吃了40多年的薑，每天進餐的時候吃兩三片醋泡薑。所謂“早吃薑，補藥湯”，這是因為薑最擅宣發陽明經的陽氣，而早晨7-9點正是人體氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑正好生發胃氣、促進消化。另外，薑中含有薑辣素，有健胃作用，有助消化。醋泡薑能保持脾胃功能正常，使氣血生化充足，身體其他臟器保持一個正常的狀態，心臟也會直接受益。

醋泡生薑是廉價滋補品

不打針不吃藥減肥，無效全額退費！

健康減重不傷身

歡迎免費諮詢Line: @NKG8679A