健康減肥瘦身學院 減肥,減肥方法,減肥早餐,減肥食譜,減肥餐,減肥運動,減肥藥,減肥日記

減肥,減肥食譜,減肥餐,減肥方法,減肥運動,減肥藥,減肥 晚餐,減肥日記,減肥早餐,減肥島物語

　　春季天氣乾燥，不少人口乾舌燥、嗓子幹癢，便順手丟嘴裏一顆潤喉糖。其實，這種方法是不完全正確的。

　　市場上的潤喉糖多屬於保健食品，含有薄荷、蒲公英等寒涼藥物，能清熱去火。由於含有寒涼藥物，潤喉糖能在一定程度上緩解口乾舌燥、咽喉疼痛等症狀，但是不適合長期不間斷使用。

　　中醫認為，嗓子幹癢從發病原因上大致可分為虛火和實火兩種類型。除了嗓子幹癢、咽喉腫痛等共同特征外，實火者明顯口渴，喜歡喝冷飲，伴脾氣急躁、心煩失眠等症狀；虛火者口渴，不喜歡喝冷飲，有手足心熱等症狀。因為虛火者不宜服用寒涼藥物，所以更不宜多吃潤喉糖。

　　嗓子幹癢者，可以喝具有清熱、生津、潤肺、利咽等功效的中藥茶。例如，金銀花5克，麥門冬5克，桔梗3克，生甘草2～3克，胖大海、藏青果各2～3克，開水衝泡，代茶飲。需要注意的是，脾胃不好的人不宜多飲。▲

咽喉乾癢試試一款茶

不打針不吃藥減肥，無效全額退費！

健康減重不傷身

歡迎免費諮詢Line: @NKG8679A