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脾胃虛弱者慎食枸杞子
生活中,很多人喜歡長期食用枸杞子進行保健。的確,枸杞子不含任何毒素,可以長期食用。雖然枸杞子具有很好的滋補作用,但並不適合所有人服用。《中華本草》一書指出,脾胃虛寒、腸滑作泄者勿用枸杞子。
枸杞子雖有補肝益腎之功,但甘甜滋潤的藥物通常不易消化,因而脾胃虛弱所致的消化不良、腹瀉者要慎用。
健康的成年人服用枸杞子每天不要超過20克;如果用於治療,在醫生的指導下每天可服30克。
主治醫師 可欣
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