close
減肥,減肥食譜,減肥餐,減肥方法,減肥運動,減肥藥,減肥 晚餐,減肥日記,減肥早餐,減肥島物語
這是一道超簡單的爽口小菜，趕緊做來嚐嚐吧。
原料：
嫩芹菜100克，腰果30克，蝦仁80克。
做法：
1.芹菜洗淨，切丁；喜歡生吃的直接生吃，不喜歡的沸水焯20秒鍾撈出晾涼；
2.蝦仁用薑汁和料酒抓一下，放沸水中煮1分鍾撈出；
3.芹菜丁和腰果、蝦仁放在大碗裏，加 1克雞精，半湯匙香油，再加少量檸檬汁，拌勻即可。
特色：
這個菜利用了腰果的甜香和芹菜的清香，用腰果和芹菜的脆爽配蝦仁的柔軟，顏色也很漂亮。
摘自化學工業出版社《範誌紅 吃對你的家常菜2》
不打針不吃藥減肥，無效全額退費！
健康減重不傷身
歡迎免費諮詢Line: @NKG8679A
文章標籤
全站熱搜
留言列表
